samedi 21 avril 2018

CONTRE LA MONTRE CHANAZ 2018

Par cette belle journée estivale, les coureurs de l'UCP engagés sur le
contre la montre de Chanaz organisé par l'UC Cognin, se sont régalés,
les temps personnels ont été améliorés pour les habitués et une satisfaction
pour notre cadet Sohan et notre junior Antoine, qui ont pris le départ du
Gentlemen et ont réalisé, un excellent temps de 18min39sec sur les 13km
de ce parcours vallonné, ils ont roulé à plus de 40km/h de moyenne, belle
performance, pour leur premier duo et découverte de cette discipline exigeante.
Stéphane en individuel ,18min23sec et en Gentlemen 17min50, Jojo en individuel
20min54sec, Roland 20min04sec, Jojo et Roland en gentlemen 19min28sec,
Greg quand à lui gagne plus d'une minute sur son meilleur temps en 21min13sec.




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jeudi 19 avril 2018

STAGE PÂQUES AVRIL 2018

Cette année  pour la deuxième édition du stage de Pâques, les adultes et
les enfants de l'école de cyclisme ont sillonné les routes du lac d'Aiguebelette,
de la Maurienne et du Granier, pas moins d'une trentaine de participants sur
ces trois journées. Le lundi, la plus longue sortie 127 km, au départ de Pontcharra,
est passée par le col de l'Epine et le tour du Lac d'Aiguebelette, pique nique sur les bords
du lac, puis retour à la maison. Le mardi la sortie a marqué le traditionnel arrêt
à St Alban d'Hurtières, chez les parents de notre vice président Greg, où un superbe
barbecue nous attendait, la reprise sur les pentes sévères du col du Grand Cucheron a été 
difficile, heureusement le retour s'est fait descente. A la mi-stage, une soirée diététique a été organisée pour les adultes et jeunes de l'école de cyclisme, cette séance a été animée
 par Fédéric OSTIAN, coach du coureur professionnel Maxime BOUET et de
 plusieurs coureurs élite,  devant une assemblée nombreuse et attentive,
 les bases d'une alimentation saine ont été  évoquées,
 afin de mieux se préparer aux compétitions et entraînements.
  Mercredi sortie plus "cool" moins de kilomètre et de dénivelé, malgré l'ascension
finale sur le Granier par Chambéry. Un grand bravo à tous les enfants qui ont participé,
 merci aux adultes encadrants, à la Présidente qui a assuré l’intendance avec le minibus,
mention particulière aux parents de Greg qui nous ont accueillis chez eux
 avec simplicité et gentillesse. 






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dimanche 15 avril 2018

X3 DYNASTAR A COUCHEVEL 2018

Mickael a participé à Courchevel au X3 Dynastar, course en relais, vélo, trail, ski
alpinisme. il a commencé cette épreuve en offrant à son équipe la victoire sur la grimpée
vélo, les 13,9km avec 930 mètres de dénivelé en 40min45sec, au final son équipe se
classe 5 éme au terme des trois épreuves. Mickael avait de super jambes et en prime
une météo parfaite pour une belle "perf".


lundi 9 avril 2018

CYCLOSPORTIVE GRANFONDO GOLFE DE ST TROPEZ 2018

Dimanche 08 avril s'est déroulé la cyclo sportive Grandfondo Gassin 
Golfe de St Tropez, épreuve qualificative pour l'UCI Granfondo World,
qui se déroulera du 30 Août au 2 Septembre à Varese (Italie), Mickaël
s'est engagé sur le parcours 162 km, qui emprunte nos routes d'entrainement,
 lors du stage club de Février, à La Londe les Maures, il se classe 21 ème au Scratch
et 7 ème de sa catégorie, il est donc qualifié pour les mondiaux en Italie.
Félicitations et on peut déjà lui dire un gros "MERDE" pour son rendez vous
en Italie. petit mot de Mickaël sur sa course. "J'ai lâché 30 sec dans Notre Dame
des Anges et je n'ai pas pu basculer avec le bon groupe. Les sensations ne sont
pas encore assez bonnes, pour jouer la gagne sur des courses comme ça. Le 
niveau était très bon. Je fini avec Rodolphe Lourd quand même... Je suis qualifié
c'était l'objectif. "
Le brevet ICI

dimanche 8 avril 2018

GP BELLEFONTAINE A ST CLAIR DE LA TOUR 2018

Pour l'ouverture de la saison Ufolep Isère, Raymond, Roland, Mehdi,
Valentin et Nico se sont alignés au départ du GP Bellefontaine à St Clair
de la Tour, jolie parcours et belle organisation de l'EC Clairoise.
Sur la première course Raymond a tenu bon jusqu'à la fin, il se classe
9 ème, Roland en 3 ème catégorie est resté au chaud dans le peloton,
il se classe 25 ème. Sur la deuxième course, en 1 ère Catégorie Nico reprend
bien la compétition les sensations reviennent, content de sa progression sur les
deux courses qu'il vient de faire, Mehdi et Valentin sur la course
des 2 ème catégorie se sont fait plaisir, quelques tentatives d’échappées et surtout
pour Valentin refaire du rythme pour son retour à la compétition.



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samedi 7 avril 2018

CONTRE LA MONTRE AITON/NOTRE DAME DES MILLIERES 2018

Samedi pour le premier contre la montre de la saison organisé par le club
de l'O.C Albertville, très belle mobilisation des coureurs de L'Ucp pas moins
de neuf inscrits au départ de ce parcours très roulant de 10 km.
Nous avons trois juniors Antoine, Thomas et Alexis, en cadet, cadette Manon,
Sohan, puis Jojo, Stépahne, Greg et Roland pour compléter l'équipe.
Sohan réalise le meilleur temps des coureurs du club en 15 min 27 sec et
se classe 4 ème cadets.
Manon en 17 min 48 sec, Thomas en 15 min 41 sec, Antoine en 15 min 39 sec,
Alexis en 16 min 58 sec, Jojo en 16 min 27 sec, Greg en 16 min 37 sec, Roland
en 15 min 33 sec, mention pour Stépahne qui grille les Porsche au départ et réalise un
temps de 15 min 36 sec avec un petit tour dans la montagne quand même.
(erreur de parcours).








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jeudi 5 avril 2018

CYCLOSPORTIVE "LA ROGER PINGEON" 2018

Dimanche 1er Avril, Mickael s'est engagé sur la cyclosportive "Roger Pigeon",
au départ de Gignac dans l'Hérault. Il a choisi le parcours "St Guillhem de
Navacelles", 162 kms qu'il a parcouru en 04h37min52sec. Il est 6 ème au
classement scratch et 3 ème de sa catégorie. Actuellement en grande forme,
il monte en puissance et a bon espoir d'en gagner une prochainement.
Les classements ICI

mardi 3 avril 2018

FSGT 73 GP BRISON ST INNOCENT 2018

En ce Lundi de Pâques, quatre de nos coureurs se sont alignés
au départ du GP des Vignerons, course organisée par le Club de
Brison St Innocent cyclisme. Nos coureurs ont profité de cette
belle journée de course, sur ce circuit très sélectif.
Félicitations à Jean Baptiste, Nico, Greg et Virgile.





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FFC PISTE VELODROME DE LYON 2018

Aujourd'hui c'était la reprise de la piste au Vélodrome de Lyon sur le
Gaby COCHE , c'est une belle journée pour Valentin avec deux podiums sur les
courses au scratch et aux points et surtout une belle victoire avec Tanguy sur la
course de l'américaine.


lundi 2 avril 2018

INFORMATION SUR LA PLANIFICATION DES ENTRAINEMENTS (2018)

Vendredi dernier, Stéphane notre entraîneur club a initié la tenue
d'une séance d'information sur la planification des entraînements,
pour les cadets, juniors et adultes .
Stéphane nous a d'abord expliqué le fonctionnement physiologique de nos
muscles et ensuite nous a donné les clefs pour préparer au mieux les sorties
entraînements en solo ou en groupe.
Toutes les personnes présentes ont été ravies de cette soirée, qui a été une
réussite. Un grand merci à Stéphane qui a su nous faire passer le message
de façon claire et précise.